Je to už několik měsíců, co jste porodila a stále máte bříško jako když jste těhotná. Cvičíte i držíte dietu a stále bez kladného výsledku. Pravděpodobně můžete mít problém s rozestupem břišních svalů, tzv. diastázou. S nesprávným cvičením, pohybem, ale i zanedbáním můžete dojít k prohloubení problémů. Co se můžete stát, pokud nebudete diastázu řešit? Menší neduhem je vypouklé bříško, které nevypadá esteticky dobře. Časem se, ale přidají bolesti zad a v nejhorším případě dojde ke kýle. Pokud není rozestup příliš veliký, lze správným cvičením a dýcháním vše napravit, popřípadě minimalizovat problém. Co nabízíme? Konzultaci přímo u vás doma. Zjistíme, zda opravdu trpíte diastázou či nikoliv. Naučíme vás, jak správně dýchat, cvičit i zvedat těžká břemena. Cena:
|
Fit program >